Для близких друзей не секрет, что я стала счастливой обладательницей домашнего электрогриля, и посему открою новую рубрику “гриль-меню” с такой замечательной рыбы, как золотая форель .

Ингредиенты:

1600 г свежей золотой форели (6 штук)
оливковое масло (рафинированное, не первого холодного отжима)
1/3 чайн.л. смеси 4-х перцев
щепотка сушеного розмарина
соль
лимон или лайм

Приготовление:

Не смогла пройти мимо такой изумительной рыбы, и размер идеальный для запекания на гриле целиком:

Форель разделываем как обычно: избавляемся от внутренностей, чешуи, жабры тоже убираем, промываем рыбу.

На каждой делаем несколько поперечных надрезов, заранее насыпаем на стол все то, чем мы ее будем сдабривать

Натираем форель смесью солью, перца, розмарина, сбрызгиваем оливковым маслом, в брюхо запихиваем ломтик лимона или лайма. Оставляем минут на 20.

Разогреваем гриль (или мангал или сковородку – у кого что в наличии ), жарим с двух сторон как обычно, до готовности, благодаря надрезам готовность каждой из сторон легко определяется, да и есть ее впоследствии тоже удобнее.

На моем гриле на режиме 4 (из 5) вышло так по времени:12 минут на первую сторону
10 минут- на вторую

Но, это если хотите получить такую же хорошо прожаренную в выраженную “полоску”, как и я люблю

Удобно параллельно с форелью готовить и овощи гриль на гарнир

Еще одно фото посреди процесса, тарелка очень большая, что-то вроде огромной тортовой

Также можно к рыбе подать быстрый сметанный соус, он очень легкий и ненавязчивый.

Рекомендуем: Форель на гриле с соусом шорон



Чтобы приготовить форель на гриле вам потребуется:

- 1 средняя форель;

- 0,5 луковицы;

- 0,5 лимона;

- 0,5 среднего помидора;

- соус шорон

- немного оливкового (или подсолнечного) масла;

- соль, перец по вкусу, орегано или розмарин.

Рецепт приготовления форели на гриле:

1. Очистим форель от чешуи.


2. Нарезаем помидоры, лук и лимон

3. Перчим и солим форель, добавляем специи, фаршируем лимоном, луком и повидорами

4. Зашиваем форель ниткой, чтобы начинка не вывалилась

5. Выкладываем форель на гриль, разогретый до температуры 200 градусов и жарим минут 15 с кадой стороны (Важно не переворачивать рыбу несолько раз, форель очень нежная, поэтому может развалиться)

Украшаем форель, поливаем соусом шорон и подаем на стол. Приятного аппетита